2026-06-02

EP262. 當療癒走向行動：讓「安全」成為每個人都能練習的能力！✨feat. 霂光實驗室 Mù Liqht 創辦人 沂霏(霏霏)

EP262. 當療癒走向行動：讓「安全」成為每個人都能練習的能力！✨feat. 霂光實驗室 Mù Liqht 創辦人 沂霏(霏霏)   真正的安全網，必須在傷害發生前就開始編織。 本集邀請 霂光實驗室 創辦人 沂霏（霏霏），曾深度參與台灣《跟蹤騷擾防制法》的立法推動，發現許多創傷根植於社會環境本身。她創辦「霂光實驗室」，以「具體工具」與「身體覺察」為核心，建立一套從暴力預防到神經系統重塑的完整機制。 療癒不只是為了讓自己好一點，更是為了拿回生命的自主權。   📌霂光實驗室在做什麼？結合「身心療癒 × 性別議題 × 行動培力」的獨特定位。 📌真正的安全不是口號，是一套可以被建立的系統！事前預防，比事後的補救更重要。 📌什麼是「旁觀者介入」？當你不是當事人，也能成為改變的一份子。 📌從NPO經驗到創業：一段把理念轉化為行動的過程～ 📌誰適合走進霂光？從表面問題走向內在修復與自我理解，從個人成長者到關注性別議題的行動者。 📌身心靈不等於玄學！從神經系統出發，透過身體練習跳脫重複的負面反應模式。 📌我撐不住了，還能繼續幫人嗎？助人要設立邊界，沒有一個助人工作者應該自我犧牲。 📌含心量，比含金量更重要——比方法更重要的，是「信任、陪伴與同理」。 📌期待將旁觀者介入帶入企業文化：讓性騷擾防治不只是制度，而是一種日常能力。 📌那些你以為無關的事，其實正在發生；而有些改變，發生在你原本可以選擇沉默的那一刻。   ✨霂光實驗室 Mù Liqht -Facebook： https://www.facebook.com/mu.liqht.lab/ ✨霂光實驗室 Mù Liqht -Instagram： https://www.instagram.com/mu_liqht/ ✨霂光實驗室 Mù Liqht -Threads： https://www.threads.com/@mu_liqht 加入會員，支持節目： https://are-u-ready.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： -------------------------------------------------------- 歡迎想創業、想繼續上班、或想了解各行各業的大家，一起來訂閱收聽。

2026-05-19

EP261. 餐飲不是夢，是一場算得出來的生意！從0到連鎖的獲利心法～✨feat. 人人品牌 執行長 呂子譽 Dan

EP261. 餐飲不是夢，是一場算得出來的生意！從0到連鎖的獲利心法～✨feat. 人人品牌 執行長 呂子譽 Dan   很多人開餐廳，是因為熱情；但能活下來、甚至做大做連鎖的，靠的從來不只是好吃。 本集邀請 人人品牌執行長 呂子譽 Dan，帶你看見餐飲經營背後最真實的一面。 成立超過10年的人人品牌，專注解決一件事——「獲利」。 從0到1打造品牌、優化既有店面營運，到拓展連鎖體系，Dan分享他如何用數字與策略，幫助餐飲品牌找到真正能長久走下去的路。 如果你以為餐飲只是好吃就好，這一集會顛覆你的想像。   📌人人品牌致力協助餐飲業者，從「活著」走向「賺錢」。 📌經營餐飲成功方程式：從財務結構到品牌體驗，理性與感性缺一不可！ 📌明確分工，保留產品靈魂！讓創辦人專注在「好吃」，顧問專注在「賺錢」。 📌三大服務主軸：創業孵化與定位、體質提升與數位化、規模化與連鎖經營。 📌天天客滿卻面臨倒閉！？「看起來很忙」不等於會賺錢，關鍵在單價與翻桌率結構。 📌地點從來都重要！日常餐飲高度依賴人流，而特色餐飲則需強烈品牌力支撐。 📌經營者一定要領薪水！別讓帳面看似盈利，實際卻沒有長期經營的資本。 📌連鎖加盟的真相：加盟不是擴張，而是複製成功——前提是品牌「已經成功」！ 📌AI正改變餐飲決策方式：用數據預測需求，讓營運從「猜」變成「算」。 📌開店前必看經營秘訣：開店前先看數字，再看夢想；活過前期試錯，才有機會談成功。   ✨人人品牌-官方網站： https://people-own-people.com/ ✨人人品牌-官方LINE@： https://lin.ee/jS1V0UN 加入會員，支持節目： https://are-u-ready.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： -------------------------------------------------------- 歡迎想創業、想繼續上班、或想了解各行各業的大家，一起來訂閱收聽。

2026-05-05

EP260. 從廣播世家到Podcast平台！聲音內容的下一個黃金時代～✨feat. FMTaiwan 創辦人 陳建安

EP260. 從廣播世家到Podcast平台！聲音內容的下一個黃金時代～✨feat. FMTaiwan 創辦人 陳建安   現在還有人在聽廣播嗎？ 在手機、串流與短影音的時代，傳統廣播已經式微了嗎？其實聲音媒體只是換了形式，從傳統電台到 Podcast、數位內容與品牌節目，聲音依然是最具影響力的媒體之一。 本集邀請 FMTaiwan 創辦人 陳建安，分享他如何從年輕世代的角度重新思考聲音媒體的價值。從節目製作、品牌合作到深度內容合作，FMTaiwan 把「廣播精神」轉化為新媒體內容，讓聲音媒體在數位時代找到新的定位。   📌「學廣播的孩子不會變壞」三代傳承、50年的廣播世家，見證台灣聲音媒體的發展。 📌現在還有人聽廣播嗎？其實聲音媒體的影響力依然存在，只是形式正在改變。 📌台灣廣播產值破50億元！聽眾集中在中南部通勤族與銀髮族，仍占有一席之地～ 📌延續家族榮光再創新：FMTaiwan 從廣代出發，結合節目、品牌與媒體製作，打造聲音媒體的新型態平台。 📌傳統廣播是被動收聽，Podcast則是主動選擇，聲音媒體的角色正在改變。 📌企劃、錄製到行銷一條龍！協助企業打造 Podcast IP，也讓節目成為企業內訓與品牌溝通的重要工具。 📌實戰KOL流量變現！當內容與品牌結合，影響力往往比傳統廣告更長久。 📌聲音媒體的核心：建立信任感與陪伴感，是其他媒體難以取代的特質。 📌掌握「分眾」關鍵，做好整合行銷！即使小眾內容，也能創造商業價值。 📌FMTaiwan 牽手業者聯手打開東南亞市場，讓台灣聲音內容走向國際！ 📌媒體會改變，但聲音陪伴人的力量，從來沒有消失。   ✨FMTaiwan -官方網站： https://www.fmtaiwan.com.tw/ ✨FMTaiwan -Facebook： https://www.facebook.com/FMTaiwan 加入會員，支持節目： https://are-u-ready.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： -------------------------------------------------------- 歡迎想創業、想繼續上班、或想了解各行各業的大家，一起來訂閱收聽。